Heeyz,
Het is een tijdje stil geweest en dat is een goed teken! Super lief dat vanuit diverse hoeken mensen vroegen of ik nog een blog schreef...
Ondertussen was ik bezig met het revalidatieproces en de afgelopen week kreeg ik de petscan, de beenmergpunctie en het botbiopt. Deze uitslagen duren ook langer dan een normaal onderzoek.
Eerst maar eens terugkijken naar de afgelopen periode, het herstelproces. Nadat de euforie van thuiskomen wat gezakt was, besefte we dat ik veel had ingeleverd! In hele kleine stapjes kon ik gaan beginnen. De trap oplopen thuis was al een workout waar ik boven aan de trap echt minuten van bij moest komen. Maar als we dan een week later keken ging dit al aardig. En dat was gelijk de les, bekijk het over een langer tijdspad, en je zult vooruitgang zien. Goh daar is die weer....TIJD en GEDULD....
Elke maandag naar Radboud voor bloedcontroles en gesprekken. De donor is in mijn beenmerg hard aan het werk, maar mede door alle medicatie moet ik het doen met een hb rond de 5,7. Daarbij 2x per week revalidatietherapie bij Sanne, thanks girl dat je de boksbal al uit de kast hebt gehaald (fossielenfitness doen we niet aan he)!
Ik voel mij al best fit, maar het Radboud blijft (terecht) benadrukken dat mijn bloed en met name het afweersysteem nog LAAAANG niet zover zijn.
'Om jou een beeld te schetsen Kristel, de 24 wekers op jouw werk staan er qua immuunsysteem beter voor dan jij op dit moment, dat uitrijpen duurt 6-9mnd'. Al mijn kind-vaccinaties en hep B vaccinatie voor mijn beroep, ben ik sinds de transplantatie ook kwijt. Deze kunnen op zijn vroegst ook dán pas herhaald worden. Eerder vaccineren kan jouw lichaam qua afweersysteem nog niet aan, dus dat heeft geen enkele zin. Dus geniet van hoe je je voelt, maar doe alstublieft rustig aan! Dat probeer ik, echt, dat lot wil ik niet tarten. Indien ik me met de tweede infectie meld, hang ik vast aan de hele winter maandelijkse immunoglobuline infusen....
Het voelt een beetje alsof ik in de wachtkamer van mijn eigen leven zit en aan het wachten ben totdat ik hier weer volledig in mee mag doen.
Naast het hele fysieke verhaal waar ik het afgelopen jaar over schreef, was dit mentaal bijna niet te doen. We vielen van tegenslag in tegenslag, de angst voor mijn bestaan werd groter en de kansen kleiner. Hoe hielden we ons staande? Geen idee achteraf.
En evengoed, Martijn werkte gewoon stoer door bij ASML, ik elke dag aan school staan, clubjes, sporten, afspreken, communie van Isa, verjaardagen, bezoekjes. Alles lieten we zo goed mogelijk doorgaan. Naast al deze ballen in de lucht houden, vochten we tegen die kanker en moest ik de meest vreselijke behandelingen en ingrepen ondergaan. Ik had absoluut 'standje overleving' aangezet om nog op 2 voeten de finish te halen.
Toen ook na thuiskomst de rust was wedergekeerd wilde ik niet terugkijken, maar vooruit. Overdag kon ik deze 'nare dobber ' onderwater houden, maar 's nachts kwam hij in mijn slaap boven en had opeens veel last van nachtmerries. De kankerboemerang gooide ik steeds harder weg met het gevolg dat hij, wat een boemerang nou eenmaal doet, steeds harder terugkeerde.
De reden dat ik dit juist schrijf is dat het soms lijkt, alsof er op deze 'kwetsbare mentale kant' een taboe heerst. Ook het onderwerp kanker en dood is een heel moeilijk onderwerp waar nauwelijks over gesproken word. Eeuwenoud zegt men spreekwoordelijk al 'doodzwijgen'. Maar de dood is hier tastbaarder geweest dan ooit! En normaal ligt deze dood abstract gezien ergens ver in de toekomst, alleen bij ons dreigde hij al enorm bij 37 jaar.
Het is lastig om als mens je kwetsbare kant met elkaar te delen, maar het is logisch dat dit trauma een psychische wond voor me is, met onzegbare pijn.
Veerkracht heb ik zeker veel in mijn vermogen, maar wat hiervoor nodig was stond niet in verhouding. De veerkracht verslapte zelfs omdat ik er te vaak een beroep op had moeten doen. Hoe kwam ik eigenlijk weer uit deze overlevingsstand? Hoe doe je dat? Verder leven na twee keer kanker, en staat die gevaarlijke waakhond dan nu écht nooit meer op?
Met een intern traject bij Psytrec, die zich alleen richten op PTSS, heb ik in twee lange dagen incl. verblijf op de kazerne Weert, onvoorstelbare effectieve hulp mogen krijgen. Loodzwaar, terug naar de meest moeilijke momenten uit het afgelopen jaar, maar met 'imaginaire exposure en EMDR leerde ik dat de angst-stand die erbij hoorde, rustig mag gaan zakken. Mijn vermijdingsgedrag van de afgelopen periode waren alles behalve helpend, ze voedde juist deze doodsangsten. Rationeel wist mijn hoofd dit wel, maar mijn lichaam en brein was nog niet mee.
Blijkbaar was ik exemplarisch geworden in dit vermijdingsgedrag (al klinkt exemplarisch best als een compliment: dat was het in dit geval zeker niet haha).
Alleen door ruimte te maken voor verwerking, kon ik dit lijden met de naarste herinneringen overwinnen en weer gaan leven i.p.v. overleven. Van alle tranen die ik daar gelaten heb om de rauwe slechtnieuwsgesprekken, afscheid nemen van mijn liefste gezin voor de lange stamcel-opname was er nog één puntje wat hun lospeuterde.
Ik liep stilletjes met een soort schuldgevoel rond: door mijn kanker was er wéér een kostbaar jaar van ons gezin verpest, door mijn kanker was onze vakantie in Toscane geannuleerd. Door mijn kanker geen carnaval, door mijn kanker moesten anderen op de NICU voor mij werken etc etc.
Ze vroegen mij hierop als voorbeeldvraag, wat de oermens vroeger deed, waarvoor ons oerbrein in de jungle initieel was bedoeld? Juist, continue scannen op gevaar, vechten als een leeuw(in) en zorgen dat je roedel (je gezin) ten alle tijden compleet bleef.
En heb jij dit gedaan, Kristel?'
'ja!'.
'Juist, zelfs een jaar lang moest je dit volhouden.'
'Had je dit dan beter kunnen doen?'
'Uhhhh nee, ik had er de handen vol aan.'
'Wat zou je tegen zo'n vrouw zeggen Kristel?
'Tja uhh, dat dat best wel knap is eigenlijk.'
'Best wel knap Kristel?????
'Oke dat is wel knap ja'
'wel' knap????? Reteknap! Moet deze vrouw zich dan schuldig voelen, Kristel?'
En met veel gehuil, volgde mijn 'nee'.........
Beter kon je niet doen dan in je macht lag tegen deze gevaarlijke tegenstander. Dat hield je een jaar non-stop vol, je gaf niet op. Nu mag je gaan uitrusten en herstellen. Je zult echter nooit met plezier naar deze gebeurtenissen terugkijken, dat geldt voor elk trauma, maar je bent in veiliger vaarwater dan toen beland. Het continue scannen op gevaar mag langzaam gaan zakken.
Best wel trots kan ik zeggen, dat ik mij na deze lange behandeldagen bij Psytrec, zeker 15kg lichter voel. Wat een rust heeft dit gegeven.
Misschien wel 'getekend' door het leven, maar niet langer 'geketend' door de angst. Een soort genezingsproces, voor de plek waar dit alles nog het meeste pijn had gedaan........: in mijn hart.
Vandaag kregen we de uitslag van de onderzoeken en er is geen ziekte meer aangetroffen in mijn beenmerg. Het donorgehalte in het bloed staat op 99.8% donor, maar omdat AITL zo'n rotzak was, moet dit getal naar 100%. Daarom ontvang ik van mijn Duitse donorvriend over een maand nog een 'donor lymfocyten infuus', om dit getal op 100% te krijgen. Wat een held is, en blijft hij!
Genieten is wat Martijn en ik maximaal nu doen van ons gezin, (oké en nog een beetje mopperen op al mijn beperkingen en regeltjes die er nu nog zijn). Maar lieve allemaal, ben je hiervan echt bewust! Want als niets meer vanzelfsprekend is, zul je erachter komen wat écht telt!
In deze 'consumptiemaatschappij' waarin we leven, zijn er nog altijd mensen die erg veel 'nemen', en lang niet altijd zoveel terug 'geven'. Maak bijvoorbeeld met de feestdagen eens wat extra tijd voor familie, vergeet niet te 'geven', koester deze mooie momenten.
En als we dan toch over 'een beetje geven' bezig zijn. Hendrik, neonatoloog op onze NICU gaat voor mij de halve marathon rennen as. zondag. Samen hebben we een mooi streefbedrag in gedachte wat we heel graag namens onze beide gezinnen aan willen bieden aan het KWF. Zodat er in de toekomst nog meer mogelijkheden komen, om kanker te bestrijden. Helpen jullie ons mee, het zou super zijn als we dit SAMEN voor elkaar krijgen:
https://acties.kwf.nl/fundraisers/hendrikniemarkt/eindhoven-2023
En om nu op z'n Kristel's af te sluiten! Ik heb dan wel een ReBirth gehad en er stonden stukjes 'zware tekst' hierboven, maar wees gerust: ik ben écht geen zweefteef geworden!
Nog altijd gewoon degene met die domme grapjes, beide voetjes op de grond, vanuit de wachtkamer van haar leven enorm uitkijkend naar: genieten met mijn gezin, knuffelen met de kindjes, lol maken, terug keren naar mijn werk i.p.v. werk vanuit thuis, samen met het Radboud m'n kinderboek Stamcelfie uitbrengen, m'n sax weer om en genieten op de fanfare, drankjes met vrienden, op stap en feestjes, vakanties met het gezin en nog veel meer...
Maar goed, dit alles komt, gewoon:....... TIJD en GEDULD (no comment)
Dankje voor het volgen van de blog, voor jullie steun en lieve woorden.
Voor alle lieverds die zeggen,: 'Jij moet echt een boek schrijven Kris'...
Hoe zeggen ze dat ook alweer...? TIJD en GEDULD☺